Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2019
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2279 kcal
|
Vet: 35,24g | Eiwit: 78,88g | Kolhy: 398,20g.
Ontbijt: MinusL Koffiemelk, Becel Light, AH Extra Bosbessen Jam, Plus Koolhydraatarm Brood. Lunch: Peren, Mandarijn. Diner: Jumbo Pistolet Meergranen, Jumbo Meergranen Kampioen Broodjes, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Snacks/Andere: Venco Droptoppers Lekker & Stevig. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|