Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 23,23g | Eiwit: 77,55g | Kolhy: 141,91g.
Ontbijt: Quaker Havermout, AH Halfvolle Melk, Sinaasappelen. Lunch: Campina Karnemelk, AH Gerookte Kipfilet, Blue Band Halvarine, Blue Band Vezelrijk Wit Brood. Diner: Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Maggi Jus Naturel, AH Rosbief. Snacks/Andere: Koekje, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Appel, Magere Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hillie49's Gewicht Geschiedenis
|