|
suiker was op 17-11 6.8.
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
945 kcal
|
Vet: 48,43g | Eiwit: 54,88g | Kolhy: 72,17g.
Ontbijt: AH Rosbief, Jumbo Runder Rookvlees, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Lunch: AH Rosbief, AH Koolhydraatverlaagd Volkoren, Becel Pro Activ. Diner: Ketchup, Olijfolie, Bloemkool, AH Aardappelpartjes met Schil, AH Tartaar. Snacks/Andere: AH Chocolade Kruidnoten. meer...
|
|
2649 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jklwn's Gewicht Geschiedenis
|