bontehond88's Logboek, 26 nov 19

Ppfff
66,4 kg Tot nu toe verloren: 46,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 november 2019:
1547 kcal Vet: 67,30g | Eiwit: 61,63g | Kolhy: 181,38g.   Ontbijt: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Tromp&Rueb Appelazijn. Lunch: Stokbrood, McDonald's Kerriesaus, Avocado, Zandvliet Pulled Chicken. Diner: AH Groentesoep Verspakket. Snacks/Andere: Finck Natuur Ghee, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Bonelac Melk Vol, De Ruijter Anijsstaafjes. meer...
1751 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Gaat niet helemaal lekker geloof ik.....Kom op! Je kan het die andere kant weer in! 
26 nov 19 door lid: dani.p2
Kop op hè 
26 nov 19 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.