Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2019
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2317 kcal
|
Vet: 65,80g | Eiwit: 163,67g | Kolhy: 248,72g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, AH Gemalen Kokosnoot, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Zwagerman Fricandeau, AH Snacktomaatjes, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Boiled Egg, Hero Frambozen Extra Jam, Winarom Scherpe Mosterd, AH Mandarijnen, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Maiswafels. Diner: Vita D'or Slasaus Halfvol, Cucumber (Peeled), Croma Bakboter, Lidl Rund Tartaartjes, Winarom Scherpe Mosterd, AH Spinazie Deelblokjes, AH Champignons, Onions, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Boiled Egg. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Banana, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH 100% Durum Tarwe Gepoft. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|