Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2019
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 34,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
929 kcal
|
Vet: 52,73g | Eiwit: 59,64g | Kolhy: 61,85g.
Ontbijt: Kirkland Signature Bacon Crumbles, Egg, Spring Valley Vitamin E 200 IU, Vitamin Shoppe Vitamin D3, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bariatric Advantage Multi Vitamin, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread. Lunch: Newman's Own Lite Ceasar Dressing, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Mixed Salad Greens, Butter, Broccoli. Diner: Chicken Salad, Trader Joe's Bruschetta, Cooked Lentils. meer...
|
|
2606 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JovialJ's Gewicht Geschiedenis
|