Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2019
|
110,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 30,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 39,50g | Eiwit: 66,75g | Kolhy: 147,78g.
Ontbijt: Buitoni Melba Toast, Philadelphia Naturel Light. Lunch: Gemengde Sla, Gemengd Volkoren Brood, Tonijn in Water (uit Blik), Philadelphia Naturel Light. Diner: Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, Knorr Jus Voor Stamppot, Margarine, Jumbo Diepvries Sperziebonen , Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Mandarijn, Koffie, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
italia74's Gewicht Geschiedenis
|