|
Gewicht omhoog: +0.7 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -2.8, +3.3, +0.2) kg
Gewicht = (11.7, 54.4, 2.9) kg
Verdeling = (17.0, 78.8, 4.2) %
Vocht = 59.0%
Normale meting. Nogal een extreme verschuiving tussen de late meting en de normale meting. Volle darmen, geen uitdroging en het vroegere tijdstip zijn de verklaring. Toch komt ie zo extreem nou ik niet zo vaak voor: +3.4% vochtpercentage in 1 dag!
Een nieuwe week met nieuwe kansen. Ik ga er weer voor!
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 32,12g | Eiwit: 91,39g | Kolhy: 217,41g.
Ontbijt: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Champignons, AH Ei, Ei (Eiwit), Ketchup, Krentenbol, Chocoladehagel Melk, Oude Kaas 48+, Tomatoes, Whole Wheat Bread. Diner: Tap Water, Spinazie, Banana, Orange. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|