|
Minder vetten
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 35,92g | Eiwit: 86,58g | Kolhy: 206,16g.
Ontbijt: Tonijn in Water (uit Blik), Maïsmeel. Lunch: Tomatensaus, Tonijn in Water (uit Blik), AH Rode Kidneybonen , Maïsmeel. Diner: Calvé Pindakaas (20g), Gemengd Volkoren Brood. Snacks/Andere: Gemengd Volkoren Brood, Bonduelle Linzen. meer...
|
|
3167 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 35 minuten, Zumba - 1 uur, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Het blijft een eeuwige strijd. Het is vechten tegen jezelf. Bedankt voor de steun
Gr wendy
24 nov 19 door lid: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|