|
27,4% vet
53,7% vocht
38,2% spier
4,6 kg bot
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 105,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 43,40g | Eiwit: 74,60g | Kolhy: 61,30g.
Ontbijt: Straight Away To Go Go! Lemon Lime. Lunch: Straight Away Reep Yoghurt & Cranberry. Diner: Straight Away Sweet & Sour Noodles. Snacks/Andere: Plus Belegen Kaas 30+, Old Amsterdam Kaas, Bacardi Oakheart, Coca-Cola Coca Cola ZERO Sugar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|