Gea703's Logboek, 24 nov 19

erg fijn.... on my way
99,1 kg Tot nu toe verloren: 3 kg.    Nog te gaan: 24,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 november 2019:
1633 kcal Vet: 44,63g | Eiwit: 60,21g | Kolhy: 251,64g.   Ontbijt: Jumbo Bewust Light, Gekookt Ei, Rosbief, Croissant, Volkoren Brood. Lunch: Roggebrood, Volkoren Brood, Danone Hüttenkäse , AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Jumbo Bewust Light. Diner: AH Zilvervliesrijst Gekookt,  Vega vulling wraps. Snacks/Andere: Jumbo Taaikorst, Wortelen, Banaan, Mandarijn. meer...
2516 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gea703's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.