Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2019
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 82,23g | Eiwit: 57,76g | Kolhy: 165,99g.
Ontbijt: Lidl Brie, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Milbona Roomboter Ongezouten, Koffie. Lunch: Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Polderbruin. Diner: Lidl Roomkaas, Broccoli, AH Trostomaten, Lidl Gerookte Zalm, AH Tagliatelle. Snacks/Andere: Duyvis Borrelnootjes Poesta, Rode Tafelwijn, Lidl Geschrapte Worteltjes, Bolletje Chocolade Kruidnoten, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|