MXangel's Logboek, 23 nov 19

Lieve schat, omdraaien, NU!!!🤜🤛  

Ik doe men best, maar de verleiding is te groot. Men fruit geraakt weer niet binnen, terwijl de chips iets te vlotjes binnen geraakt. Gisteren een grote pot verse soep gemaakt. Hopelijk helpt dat me terug op weg.  

Als je zo graag chips eet, probeer eens noten of knabbelspek. Kan je absoluut geen hele zak van eten, één handje vult gigantisch. Van chips eet je zo makkelijk een zak weg, alsof het lucht is. Lege koolhydraten, absoluut niet vullend... En daarom krijg je al snel weer honger... 

Btw, ik ben geen voorstander van schrappen (waarschijnlijk al gemerkt), maar van vervangen... Voor mij werkt het als een rode lap op een stier, dingen NIET mogen, dit is mijn eerste "dieet" en wou absoluut niet het gevoel krijgen dat ik op dieet ben... Werkt al 6 maanden prima. En natuurlijk heb ik ook gewoon cheatdagen: een handje frietjes mee-eten, een stukje taart met verjaardagen (maar dus een stukje, geen schranspartij meer),... 

Van noten ben ik geen fan. Knabbelspek ken ik niet, ga ik eens opzoeken. Misschien beter de chips eens inplannen, om niet te moeten schrappen.  

ik ben ook een 'vervanger'. Dat knabbelspek was DE oplossing voor mijn 'knabbelsyndroom'. ik at wel geen chips, maar poolse worst, Bifiworstjes en co. alleen spijtig dat je voor die knabbel nog altijd de grens over moet! Heb al eens gemaild naar AH dat ze dat hier ook ns mogen gaan verkopen! ik koop ook wel eens pakjes knabbel zeewier bij een biowinkel maar dat hapt nog sneller weg dan chips, behalve die met wasabi🔥. En ja, noten, geen enkele die je lust? ik ben fan van pecan en walnoten. deze week had ik een 'knabbeltje' voor een hele week...2 daikon rammenassen. 18 kcal per 100 gram, daar kan je eens aan knabbelen zonder schuldgevoel. de 2de heb ik geschild en in de helft gekapt. elk in een glazen pot gestopt, de ene met een beetje zeezout, de andere met een eetlepel berghoning. af en toe schud ik, en er zit nu al een bodem vocht in de potten. In Japan laten ze die met honing (of ander zoet spul) bijna helemaal wegsmelten en het drankje dient dan als hoestsiroop. Mja, ik herrinner me plots dat ons bomma ook zoiets deed met zwarte rammenas...een groot stuk met bruine suiker in een kommetje tot de suiker smolt en dan opeten. Maar daikon is wel wat zachter van smaak, oef.  

Nooit fan geweest van noten..  

mijn vervanger voor chips zijn de bosto rice en corn crackers met paprikasmaak. Ik ben een fervente chipseter en die crackers met paprika zijn best nog oke. 

Ik ga ze opzoeken. Merci voor de tip!