Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2019
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 70,63g | Eiwit: 152,50g | Kolhy: 220,59g.
Ontbijt: AH Amandeldrink, AH Gemalen Kokosnoot, Brinta Brinta, Body & Fit Whey Isolate XP, Protein mud cake (365 gr). Lunch: Body & Fit Protein Bites, Aldi Hagelslag Mix, Melkan Roomboter Ongezouten, Oceansea Party Garnalen, Milbona Cottage Cheese, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Hero Original Aardbeien Jam, AH Koolhydraat Verlaagde Volkoren Bollen, AH Snacktomaatjes. Diner: AH Zalmsalade, Deluxe Vijgen Chutney , Lidl Geitenkaas, Freshona Augurken Zoetzuur, Zwagerman Carpaccio Tapenade, Boiled Egg, Vita D'or Fritessaus Halfvol, AH Snacktomaatjes, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Rivercote Baguette Meergranen. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|