Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2019
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 69,70g | Eiwit: 72,62g | Kolhy: 76,83g.
Ontbijt: AH Rosbief, Becel Pro Activ, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Lunch: Rode Poon. Diner: Olijfolie, Sperziebonen, Rode Uien, Kabeljauw, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: AH Chocolade Kruidnoten, Aquarius Blue Berry. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jklwn's Gewicht Geschiedenis
|