Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2019
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 77,15g | Eiwit: 81,07g | Kolhy: 265,97g.
Ontbijt: Honing, Jam, Wasa Volkoren Cracker, Thee, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, Bruine Boterham. Lunch: Optimel Framboos Drink, AH Karnemelk, Bruine Boterham, Koffie met Melk, Worst, Blue Band Halvarine, Sinaasappelen, Pindakaas, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: AH Vanille Vla, AH Halfvolle Yoghurt Mild, Erwtensoep, Van Der Meulen Roggebrood, Worst. Snacks/Andere: Koffie met Melk, Crystal Clear Sparkling Lemon, Mandarijn, AH Mini Snacks. meer...
|
|
2796 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cor.vos's Gewicht Geschiedenis
|