Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2019
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 67,45g | Eiwit: 55,75g | Kolhy: 100,07g.
Lunch: AH Ongebrande Notenmix, Komkommer, White Lady Zuivelspread Naturel, AH Tijgerbrood Bruin. Diner: Zandvliet Magere Spekreepjes Kalkoen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Andijvie Fijngesneden, AH Gemarineerde Lamskarbonade. Snacks/Andere: Lindt Excellence Orange Intense, Cherrytomaten, Remia Like! Mayo, Costa Ligure Pesto Limone, Eiwit, Gekookt Ei, Chiquita Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindy247's Gewicht Geschiedenis
|