Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2019
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 52,32g | Eiwit: 146,38g | Kolhy: 125,34g.
Ontbijt: Milner Milner 30+ Belegen, Plus Kalkoenfilet, Korenlanders Volkoren Zonnevloer Vezelrijk. Lunch: Gebakken Kibbeling, Atkins Advantage Chocolate Decadence. Diner: Jumbo Ijsbergsla, Komkommer, Plus Zoete Tros Tomaatjes, AH Gesneden Uien, Jumbo Volkoren Wraps, Gele Paprika's, Rode Paprika, Jumbo Kipfilet Nieuwe Standaard Kip, AH Kastanjechampignons. Snacks/Andere: ERU Balans 15+ Sambal, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Gaat bij jou ook met kleine stapjes zie ik... Hoe gaat het met je?
22 nov 19 door lid: marie ellen em
|
Ja helaas ☹gaat verder oké baal alleen dat het niet sneller gaat😊 lief dat je het vraagt! Hoe gaat het met jou?
22 nov 19 door lid: linshelu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|