Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2019
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 23,60g | Eiwit: 49,27g | Kolhy: 151,57g.
Ontbijt: Jumbo Gele Vruchtensap, Total Griekse Yoghurt 0%, Banaan, C1000 Bosvruchten Diepvries. Lunch: Gesneden Ham, Aldi Tonijnsalade (30g), AH Ciabattina, Aldi Runder Rookvlees. Diner: AH Ciabatta, AH Soepgroente, Rundergehakt. Snacks/Andere: Koffie (Gemalen), Mandarijn, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
italia74's Gewicht Geschiedenis
|