|
jouhou
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2231 kcal
|
Vet: 117,12g | Eiwit: 77,02g | Kolhy: 239,81g.
Ontbijt: Cappuccino, AH Bruschetta Tomaatsalade, Cheddar Kaas, Ocean Spray Cranberry Compote, Roquefort of Blauwe Kaas, AH Volkoren Pannenkoek. Lunch: Theha Kokosbrood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Volkoren Bolletje, Cappuccino. Diner: Olijfolie, Ei, Taugé, AH Groente Roerbakmix , AH Zilvervliesrijst Gekookt. Snacks/Andere: Remia Knoflooksaus, Calvé Satésaus, Frieten, Appel. meer...
|
|
2647 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonine .'s Gewicht Geschiedenis
|