Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2019
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 71,61g | Eiwit: 45,31g | Kolhy: 22,20g.
Ontbijt: Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Gekookt Ei, Gazi Altin Kaymak, Reuzel. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Bakker Broodhuys Gestel Koolhydraatarm Brood Gestel Broodhuys, Lidl Pepercervelaat. Snacks/Andere: Zonnatura Amandelmelk Ongezoet. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
christellabella's Gewicht Geschiedenis
|