hendriet1988's Logboek, 22 nov 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2019
87,1 kg Tot nu toe verloren: 30,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 november 2019:
1592 kcal Vet: 63,05g | Eiwit: 58,58g | Kolhy: 190,58g.   Lunch: Ei, Zwagerman Filet Americain Naturel, Lidl Petit Pain Bruin (Pistolet). Diner: Griesmeelpap, Culinea Tortelloni Ricotta E Spinaci. Snacks/Andere: Kruidnoten, Appel, Kruidnoten. meer...
1492 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Koken - 20 minuten, Baden - 1 uur, Autorijden - 45 minuten, Samsung Health - 17 uren en 25 minuten, Boodschappen - 1 uur. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


hendriet1988's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.