|
gelijk gebleven en dat met een shitload brood gisteren en zeker rond de 3000 calorieën, dag zoveel van me niet kunnen beheersen 🤷♀️
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2836 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|