|
bugünde bitti çok şükür
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 64,24g | Eiwit: 111,40g | Kolhy: 121,46g.
Ontbijt: Blue Band Bruin Brood, Philadelphia Naturel Light, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Myprotein Eiwitshake, Biologisch van Jumbo Maiswafels, Philadelphia Naturel Light, Myprotein Eiwitshake, Biologisch van Jumbo Maiswafels, Philadelphia Naturel Light. Diner: Peynirli Pızza (36 cm), Yumurtalı Ton Balğı Salatası. Snacks/Andere: Nar, Nar. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ademnl's Gewicht Geschiedenis
|