Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
292 kcal
|
Vet: 17,95g | Eiwit: 15,53g | Kolhy: 14,95g.
Ontbijt: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Arla Lactofree Halfvolle Yoghurt, Arla Lactofree Halfvolle Melk, Aldi Ongezouten Amandelen. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|