Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 49,38g | Eiwit: 88,34g | Kolhy: 171,26g.
Ontbijt: Gesneden Ham, Gekookt Ei, AH Volkoren Bolletje. Lunch: AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli, Filinchen Cracker, Witte Aardappelen (Vlees en Schil). Diner: Spinazie, AH Krieltjes met Schil, AH Schouder Rollade , Aldi Saucijzen. Snacks/Andere: Sinaasappelen, Appel, Wasa Cracker Volkoren, Bonbon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanc46's Gewicht Geschiedenis
|