Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2013
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 66,47g | Eiwit: 58,03g | Kolhy: 187,12g.
Ontbijt: Boerencake, Melk (Halfvol), Cornflakes. Lunch: Halvajam Aardbei, Idee, Volkoren Meergranen Knackebrod. Diner: Kipnuggets, Patat, Kaassoufle, Farfalle Gekocht, Sperziebonen, Koolvis. Snacks/Andere: Boerencake, Kalifornische Walnusskerne, Ontbijtkoek. meer...
|
|
3764 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maroesiekees's Gewicht Geschiedenis
|