Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 56,32g | Eiwit: 190,37g | Kolhy: 184,06g.
Ontbijt: AH Grove Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Melk, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, AH Bio Havermout. Lunch: Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, de Breabakker Fries Roggebrood, Aldi Extra Volkoren Brood, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, AH 100% Pindakaas (Naturel), Kaashandel Marcus 20+ Kaas. Diner: My Best Veggie Vegetarische Kruimgehakt, AH Tuinerwten Diepvries, AH Knolselderij, Jumbo Tuinbonen Diepvries, Honig Spaghetti Spelt, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Andere: Smaakt Speltwafels, AH Hazelnoten, Alesto Jumbo Pelpinda's, AH Winterpeen, Jumbo Magere Franse Kwark, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, AH Kaneel, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, AH Komkommer. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|