Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
291 kcal
|
Vet: 5,53g | Eiwit: 27,55g | Kolhy: 29,03g.
Ontbijt: Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, XXL Nutrition Perfect Whey Protein, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet. meer...
|
|
2911 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pienneke's Gewicht Geschiedenis
|