Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2393 kcal
|
Vet: 84,13g | Eiwit: 227,39g | Kolhy: 185,77g.
Ontbijt: Сыр Камамбер, Яичный Белок, Яичный Желток, Био Рыжени Ядки, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Cottage Cheese Light, Сухие Семена Чиа, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Клубника, Творог. Lunch: Сыр Скаморца Бианка, Краве Сирене Лайт, Огурец, Сыр Мюнстер (Обезжиренный), Сибас, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Помидоры. Diner: Вита Bread 🍞 , Olympus Greek Yogurt Low Fat 2%, Vereya Nonfat Milk, Огурец, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Andere: Желтая Летняя Тыква, Миндаль, Тыквенный торт с яблоками, Vereya Nonfat Milk, Творог, Тыквенный торт с яблоками, Vereya Nonfat Milk, Творог. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LesyaGeorgieva's Gewicht Geschiedenis
|