Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 62,67g | Eiwit: 93,98g | Kolhy: 187,72g.
Ontbijt: Verso Natura Conad Frollini al Farro con Gocce di Cioccolato, Prugne, Mele Granny Smith, Succo di Limone, Miele, Camomilla, Probios Fiocchi di Avena Mignon. Lunch: OK Bio Gallette di Mais, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli, Uovo, Salmone Norvegese Affumicato. Diner: Conad Olio di Mais, Coop Insalata Mista Ricca, Pomodori, Finocchio Crudo, Mandorle, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, OK Bio Gallette di Mais, Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Andere: Coop Orzo Perlato Vivi Verde, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. meer...
|
|
1804 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 49 minuten, Rusten - 6 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
barbaragambini's Gewicht Geschiedenis
|