Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 48,83g | Eiwit: 140,53g | Kolhy: 121,57g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Bolletje Oerknäck, Beemster Belegen 30+. Lunch: Lidl Kipfilet a La Minute Piri Piri, Korenlanders Rond Donker Meergranen Vezelrijk. Diner: Geska Zwitserse Strooikaas, Conimex Ketjap Manis, Wokgroenten Provencaans, Boursin Cuisine Knoflook en Fijne Kruiden, Combino Volkoren Fusilli, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen. Snacks/Andere: Bolletje Oerknäck, Wasa Vezelrijk Cracker, ERU Balans 15+ Sambal, Womens Best Protein Bar Chocolate Hazelnut, Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|