Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 62,13g | Eiwit: 59,47g | Kolhy: 80,44g.
Ontbijt: Becel Pro Activ, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Lunch: AH Karnemelk, AH Rosbief, AH Rosbief, AH Koolhydraat Verlaagde Volkoren Bollen, Becel Pro Activ. Diner: AH Maaltijdsalade met Gerookte Zalm. Snacks/Andere: AH Chocolade Kruidnoten, Alesto Ongezouten Cashewnoten, Klene Muntdrop. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jklwn's Gewicht Geschiedenis
|