Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 59,22g | Eiwit: 61,85g | Kolhy: 207,64g.
Ontbijt: Delicieux Mini Stolletje. Lunch: AH Stoofpeertjes, Jumbo Biologische Verse Volle Yoghurt, Aldi Olijfolie, Gekookt Ei, Gemengde Groenten (uit Blik, Uitgelekt). Diner: Maiskolf, Mediza Salade Bonen Mix, Lidl Magere Rookworst, Knolselderij, AH Biologisch Pastinaak. Snacks/Andere: AH Schuimpjes, Hema Gevulde Speculaas, Dadel, Marsepein. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
justmeitis's Gewicht Geschiedenis
|