Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 48,12g | Eiwit: 78,99g | Kolhy: 168,33g.
Ontbijt: AH Ovengebakken Granola Havervlokken, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Sinaasappel Abrikoos, Kiwi. Lunch: Uien, Augurken, ERU Smeerkaas Balans 15+, Aldi Filet Americain, Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Diner: Jumbo Gebakken Uitjes, Plus Kroepoek Naturel, Gebakken Ei, Conimex Bami Kruidenmix. Snacks/Andere: AH Ribbel Chips Naturel, Jumbo Yoghurt Biscuit. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lottesem's Gewicht Geschiedenis
|