Gea703's Logboek, 20 nov 19

deze zag ik niet aankomen. 🥳🥳
99,9 kg Tot nu toe verloren: 2,2 kg.    Nog te gaan: 25,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2019:
1671 kcal Vet: 61,45g | Eiwit: 70,52g | Kolhy: 210,12g.   Ontbijt: Arla Skyr Naturel, havermouttaartje. Lunch: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Jumbo Surimi Sticks, Jumbo Ovengebakken Grillham, Danone Hüttenkäse, Vitalu Volkoren Cracker, AH Bewust Light. Diner: Garden Gourmet Falafel Classic, Croma Bakken en Braden, AH Rucola, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Alesto Noten Pepitamix, Jumbo Ossenworst, Vitalu Voltarwe Crackers, Banaan. meer...
2769 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gea703's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.