bontehond88's Logboek, 20 nov 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
63,6 kg Tot nu toe verloren: 49,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2019:
1554 kcal Vet: 91,24g | Eiwit: 44,66g | Kolhy: 142,50g.   Ontbijt: Tromp&Rueb Appelazijn. Lunch: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Instock Let's Make Cereal Impact Granola Amandel Honing Kaneel, 'Chocolade'mousse. Diner: De Ruijter Hagelslag Melk, Melkunie Vanille Vla, Uniekaas Parrano Rasp, AH Farfalle, AH Romaatjes, AH Gezeefde Tomaten, AH Basic Spekreepjes. Snacks/Andere: Finck Natuur Ghee, De Ruijter Anijsstaafjes, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero, Provamel Soya No Sugars. meer...
1728 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.