Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 85,55g | Eiwit: 132,99g | Kolhy: 196,46g.
Ontbijt: AH Kipfilet (Beleg), AH Ongebrande Notenmix, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei. Lunch: AH Ongebrande Walnoten , AH Olijfolie Traditioneel, AH Ongebrande Cashewnoten, AH Kipfiletblokjes, AH Spruiten, Wortelen. Diner: Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente, Quinoa, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: AH Kipfilet (Beleg), AH Rijstwafels Zeezout, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|