Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 50,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 87,27g | Eiwit: 85,99g | Kolhy: 92,35g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Filet Americain (Extra Mager), Omelet of Roerei met Groenten, Wasa Cracker Sesam. Diner: AH Ei, AH Platte Peterselie, Knoflook, Uien, Rode Chilipepers, Volkoren Spaghetti, Rundergehakt. Snacks/Andere: Rozijnen, AH Walnoten Ongezouten, Paranoten, AH Pure Chocolade, AH Ongebrande Pecannoten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|