Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 71,53g | Eiwit: 59,30g | Kolhy: 168,87g.
Ontbijt: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Becel Pro Activ. Lunch: AH Koolhydraatverlaagd Volkoren, Kaas, Becel Pro Activ. Diner: AH Gemengde Zoete Drop, Boermarke Kokosmousse met Mangosaus, Bereide Uien, Kania Jus Voor Rundvlees, Gemengd Gehakt, Wortelen, AH Roodschillige Aardappelen. Snacks/Andere: Linzensoep. meer...
|
|
2991 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jklwn's Gewicht Geschiedenis
|