Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 49,28g | Eiwit: 129,44g | Kolhy: 104,65g.
Ontbijt: Beemster Belegen 30+, Korenlanders Volkoren Zonnevloer Vezelrijk, Kips' Kleintje Kalfsleverworst, Slammers Energy Drink Sugarfree. Lunch: Plus Smeerkaas 48+, Bolletje Oerknäck Waldkorn. Diner: Conimex Ketjap Manis, AH Snijbonen, Lidl Kipfilet a La Minute Piri Piri, Plus Zilvervliesrijst Bereid. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Womens Best Protein Bar Chocolate Hazelnut, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Alpro Soya Original. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|