petra.y72's Logboek, 19 nov 19

En een klein stapje verder...
70,7 kg Tot nu toe verloren: 9,2 kg.    Nog te gaan: 5,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2019:
1562 kcal Vet: 48,82g | Eiwit: 75,00g | Kolhy: 130,07g.   Ontbijt: Jumbo Gewassen Spinazie, Jumbo Magere Yoghurt, Jumbo Special Flakes Chocolade. Lunch: Atkins Fudge Caramel. Diner: Jumbo Pijnboompitten, Jumbo Romige Kokosmelk, Patak's Korma, Muscle Meat Kipfiletblokjes Naturel , Lidl Zilvervliesrijst Gekookt. Snacks/Andere: Klene Engelse Drop, Klene Engelse Drop, Mandarijn, Mandarijn, Nespresso Cappuccino. meer...
87 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


petra.y72's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.