Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 44,34g | Eiwit: 80,95g | Kolhy: 174,20g.
Ontbijt: AH Ovengebakken Granola Havervlokken, Kiwi, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Sinaasappel Abrikoos. Lunch: Omelet, AH Roerbakgroenten met Kastanjechampignons, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Diner: Knorr Thaise Kip Siam. Snacks/Andere: ERU Smeerkaas Balans 15+, Biofood Maiswafel, AH Truffelpepernoten, Verkade Kletskoek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lottesem's Gewicht Geschiedenis
|