Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2019
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 48,46g | Eiwit: 48,01g | Kolhy: 117,72g.
Ontbijt: Lidl Eiwitrijk Brood, Milbona Roomboter Ongezouten, Gesneden Ham. Lunch: Unox Chinese Tomatensoep, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Diner: Lidl Appelmoes, Rundvlees Gehaktballen, AH Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Bolletje Chocolade Kruidnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|