Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2019
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 69,33g | Eiwit: 116,25g | Kolhy: 110,49g.
Ontbijt: Bolletje Oerknäck, Slammers Energy Drink Sugarfree, Beemster Belegen 30+. Lunch: Walnoten, Amandelen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Smeerkaas 20+, Korenlanders Volkoren Zonnevloer Vezelrijk. Diner: AH Vloeibaar Basis, Knorr Jus met Uitjes, Broccoli, Zoete Aardappel, Oldenlander Runderriblappen. Snacks/Andere: Kips' Kleintje Kalfsleverworst, Wasa Vezelrijk Cracker, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Alpro Soya Original, Slammers Energy Drink Sugarfree. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|