Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 62,12g | Eiwit: 171,23g | Kolhy: 176,56g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Perfection, AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH Tijger Wit, LU Cracotte Vital, AH Kipfilet Gerookt, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Diner: Aldi Ontbijtspek, Koopmans Pannenkoeken Origineel. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Cookies, Body & Fit Whey Perfection. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Hoe gaat het? Je was er bijna en nu?
09 dec 19 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dyonharleman's Gewicht Geschiedenis
|