Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2019
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 54,51g | Eiwit: 51,38g | Kolhy: 173,07g.
Ontbijt: Peijnenburg Gesneden Ontbijtkoek, AH Muesli Fruit & Noten, AH Hollandse Aardbeien, Koffie (Gemalen), Yoghurt (Halfvol). Lunch: AH Filet Americain Mager, LU Cracotte, AH Runder Soepballetjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Groentesoep Verspakket. Snacks/Andere: Klene Muntdrop, Speculaas, Crystal Clear Sparkling Lemon, Lay's Paprika Chips, Garlan Kruidenkaas, Toastjes, Président Brie 60+. meer...
|
|
2852 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clemensm's Gewicht Geschiedenis
|