|
28,6% vet
52,8% vocht
37,9% spier
4,6 kg
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 108,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 21,66g | Eiwit: 60,73g | Kolhy: 56,33g.
Ontbijt: Straight Away To Go Go!! Chocolate. Lunch: Straight Away Reep Hazelnoot. Diner: Straight Away Cottage Pie. Snacks/Andere: Rum, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Kaas. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|