Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2019
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 60,93g | Eiwit: 142,10g | Kolhy: 114,97g.
Ontbijt: Beemster Belegen 30+, Lidl Smeerkaas 20+, Korenlanders Volkoren Zonnevloer Vezelrijk. Lunch: Lidl Smeerkaas 20+, Bolletje Oerknäck Waldkorn. Diner: Heinz Curry, AH Frietsaus, AH Ovenfriet, HAK Gesneden Bladspinazie, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Lidl Kipfilet À La Minute Gemarineerd Paprika. Snacks/Andere: AH Ovenfrikandel, Walnoten, Amandelen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|