Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2019
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5374 kcal
|
Vet: 203,65g | Eiwit: 173,96g | Kolhy: 727,02g.
Ontbijt: AH Ham Kaas Croissant, Snelle Jelle Kruidkoek Rozijnen, Cherrytomaten, Milsani Skyr. Lunch: Chef Select Zalm Maaltijdsalade. Diner: Ben & Jerry's Chunky Monkey Non-Dairy, AH Roomboter Ongezouten, New York Pizza BBQ Chicken. Snacks/Andere: Bolletje Chocolade Kruidnoten, Maoam Sour Stripes, Sinaasappelen, Banaan, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
16 nov 19 door lid: AviaMar
|
Een beetje spieren en een beetje vet (denk ik), maar er is in ieder geval een stijgende lijn.
16 nov 19 door lid: arnaudspan
|
Vet? Je eet volgens mij behoorlijk clean dus misschien valt het mee..
16 nov 19 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|